O mnie

Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Vizja w Warszawie. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem członkiem.

Zapraszam na psychoterapię, w której priorytetem jest Twoje poczucie bezpieczeństwa oraz relacja oparta na zaufaniu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując na oddziale psychiatrycznym, w praktyce gabinetowej, w ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej, a także jako wykładowczyni na Uniwersytecie Vizja. Swoje kompetencje rozwijam również poprzez udział w licznych szkoleniach i konferencjach poświęconych zdrowiu psychicznemu. Regularna superwizja mojej pracy pozwala mi zapewniać wysoką jakość wsparcia terapeutycznego.

W pracy terapeutycznej podchodzę indywidualnie do każdej osoby, dostosowując metody do jej potrzeb i celów. Korzystam głównie z technik poznawczo-behawioralnych, a także czerpię z innych nurtów psychoterapeutycznych, takich jak terapia schematu – ST, terapia akceptacji i zaangażowania – ACT , terapia oparta na uważności – Mindfulness, terapia Dialektyczno-Behawioralna – DBT, aby jak najlepiej wspierać moich pacjentów.

Pomagam osobom dorosłym doświadczającym sytuacji kryzysowych, zmagającym się z lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, poczuciem samotności czy wypaleniem zawodowym. Moją misją jest pomoc w lepszym zrozumieniu siebie, własnych emocji i trudności. Wspólnie tworzymy bezpieczną przestrzeń sprzyjającą pracy nad sobą — w atmosferze akceptacji i komfortu.

Psychologia jest moją pasją i źródłem nieustannej motywacji do rozwoju. Czerpię dużą satysfakcję z towarzyszenia innym w procesie zmiany i wspierania ich w drodze ku lepszemu dobrostanowi psychicznemu.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o siebie, zapraszam do wspólnej pracy.